Motivering: Inte bara en utan två saker ligger till grund för utmärkelsen den här månaden. Då ”Lisa” efter två stycken silvermedaljer på veteran-SM sprang hem guldet på 200 meter med 33,57 – nytt svenskt årsbästa i klassen K60. Det gör att Elisabeth toppar tre grenar i statistiken och det i grenarna 60-200-400 meter...trots att hon är äldst i klassen. På veteransidan gäller det ju att vara yngst.

Det var den ena delen.

Den andra är att Elisabeth nu är tillbaka i Friidrottssektionens styrelse. Och det tackar vi extra mycket för.

Text: Hasse Sjögren

Det var faktiskt första gången som Julia Wennersten sprang ett inne-SM i häcklöpning i Sätra Friidrottshall söder om Stockholm. Och som hon gjorde det. Sprang lätt hem sitt försöksheat med tiden 8,28 och var med det snabbast av alla i försöken. När sedan, en bra stund senare, var dags för finalen så fanns det ytterligare några hundradelar att kapa på försökstiden.

I finalen blev det en duell mellan Julia och Hammarbys Alva von Gerber hela vägen in över mållinjen. Det skiljde vara sex stycken hundradelar och då¨till Julias fördel.

Tiderna 8,26 för Julia och 8,32 för Alva gav guld respektive silver.

Inne-SM-guld till Julia för tredje gången – tidigare Malmö 2021 och Växjö 2022 – medan de tre senare åren har blivit tre stycken SM-silver på 60 meter häck.

Därför satt ju så klart guldet extra skönt för Julia.

Dessutom var Sissel Eliasson bara tre hundradelar från en plats i finalen och det efter att persat i försöken på 8,87. Vilket innebar att hon var första reserv till att springa finalen. Ett riktigt bra lopp av Sissel. Och som har ”sitt” svenska mästerskap till helgen, då Växjö är platsen för 22-årsmästerskapen. Och då skall man veta att Sissel hade sitt tidigare personbästa (8,89) i just Växjö.

I ”check-tour” gjorde Emelie Rantzow sitt sista inomhus-SM och där han noterade 8,00 i försöken på 60 meter. Och det var hennes elfte lopp på sträckan med en väldigt god träffbild, då alla loppen ligger mellan 7,97 och 8,10. Det var totalt tre heat på 60 meter i försöken och där det krävdes 7,63 för en plats i finalen. Med Nora Lindahl, Hässelby SK, som svensk mästarinnan på 7,28.

Nora som sedan tog sig österut och sprang hem 200 meter på finska mästerskapen dagen efter.

Text: Hasse Sjögren

Foto: Deca Text & Bild

Den som var flitigast av alla under MAIK-Indoor i Friidrottens Hus, Göteborg, var Sissel Eliasson som han med fyra lopp under dagarna två.

Den första dagen gällde 60 meter med 8,18 i finalen samt årsbästat 8,10 i extraloppet. Medan dag 2, när hon körde genrep inför inne-SM i Sätra, då var det häcklöpning som gällde. Där hon, som tvåa i loppet, hade 8,96 i finalen och sedan årsbästat 8,94 i extraloppet. Det var en sänkning med en hundradel från vad hon hade i Växjö i förra månaden. I båda loppen hade hon danskan Thea Haahr tre tiondelar före sig. Thea, som tävlar för den danska storklubben Sparta Atletik, har ett färskt personbästa på 8,36. Så nog var det meriterande för Sissel att vara så nära danskan i båda loppen.

Spännande vad som händer på inne-SM för Sissel.

Dit är också Emelie Rantzow anmäld och som hade 7,99 i finalen och var tvåa där. Tiden var Emelies tredje lopp under åtta sekunder så här långt under säsongen. För Emelie var det dessutom check MAIK Indoor.

60 meter gällde också för Ingmar Fast, som hade 7,39 som sexa i försöken, och sedan 7,30 som fyra i b-finalen med seger för Uno Ståhl från KA2 IF på 7.14.

Personbästa och det rejält slog Joachim Olausson till med bland de yngsta, när han vann sin final på imponerande 9,49.

Samma distans, alltså 60 meter, gällde för Selma Lannehed. Men då likt Sissel med häckar ivägen. För Selma blev det personbästa med tiden 12,08 och en sänkning från gamla perset satt på Ymerspelen inomhus.

Dessutom så blev det 4.73 för Alice Lindvert i längdhopp och sjua i seniorklassen. Med några ännu längre hopp i övertrampshopp. Vann gjorde förra Ymertejejen Clara Augustsson, Örgryte IS, på 5.51.

Text: Hasse Sjögren

Bannister Winter Classic avgjordes i Friidrottens Hus i Göteborg och där Emelie Rantzow tog sig till a-finalen med tiden 8,02 i försöken. I finalen blev det 8,10 och ännu en tävling som hon kan sätta ”check” på. Snabbast i a-finalen var Tilde Dahlberg från Ullevi FK på 7,60 före Denise Eriksson från Örgryte IS på 7,65.

Dagen efter var det kulgala i samma hall och där det var en gala där Anna Hellsten Kronander var funktionär med flaggorna. Och kunde glädjande se att det blev MAI-segrar både i damerna tävling genom Fanny Roos med 18.76 och i herrklassen Wictor Pettersson på 21.38.

Text: Hasse Sjögren

Foto: Deca Text & Bild

Dels så var det ett bra startfält på 60 meter häck vid Raka Spåret i Sätra Hall söder om Stockholm i lördags. Men det var också ett bra tillfälle att känna på den kommande SM-arenan. Inne-SM avgörs i Sätra i månadsskiftet.

Och för Julia Wennersten var det en resa som gav ett nytt årsbästa, när hon vann sitt försökslopp på nya svenska årsbästat 8,23. Dessutom slog hon belgiskan Noor Koekelkoren, som i fjol gjorde 8,13, och nu gjorde 8,30. En fin skalp för Julia.

I finalen blev det oerhört jämnt mellan Julia och Koekelkoren. Det kom att skilja bara en hundradel mellan tjejerna och med belgiskan först på 8,26 och således 8,27 för Julia.

Hon kan vara nöjd med att det blev årets två snabbaste lopp, där 8,23 är Julias tionde snabbaste lopp någonsin. Och Julias 69:e lopp på 60 meter häck med seniorbetingelser...och första gången som hon sprang häck där. Har bara 60 meter slätt tidigare, när hon hade 7,57 i början av februari för två år sedan.

Text: Hasse Sjögren

När det är som kallast här i Sverige, då är det perfekt att åka iväg på ett träningsläger. Och det var vad spjutkasterskan Sophie Reid gjorde tillsamman med en grupp svenskar.

Resan gick ner till Sydafrika, landning i Johannesburg, och sedan transport de 17 milen till Universitetsstaden Potchefstroom eller Potch som den kallars.

Här finns spjutkastarnas ”Mecka” och alla de stora har varit här. Tidigare fanns det ett gammalt slitet gym, där namn som Zelezny från Tjeckien, Thorkildsen från Norge och Ingberg och Pitkämäki från Finland bland många andra hade tränat på sina otaliga läger i Potch.

Nu är det ombyggt och ett mycket modernt gym i två våningar med grejer från Eleiko i Halmstad – så man känner sig lite hemma.

Sophie och det svenska gänget med bland annat Beatrice Lantz och Jakob Samuelsson bor på det sporthotellet som ligger på idrottsplatsen. Men har typ femti meter mellan rummet och arenan. En arenan som har gräsbanor – förutom ansatsbanorna i spjut och längd/tresteg samt en sprintraka. Annars 400 meter gräsbana. Vill man träna på allvädersbanor så ligger det en arean tio minuter bort med bil.

Och så här säger Sophie om sitt första läger i Potch.

-Träningslägret här i Potchefstroom flyter på riktigt bra. Förutom en liten känning i armbågen under det första kastpasset har allt gått enligt plan. Formen känns lovande och motivationen är på topp, sa Sophie.

Just det här med att under ett läger med hård träning kunna dra nytt av värmen är perfekt. Det gör att man återhämtar sig snabbare frän passen. Och inte behöva gå omkring på halkiga gator hemma i Sverige. Skulle säga att två veckors träningsläger nere i värmen ger minst lika mycket som en dryg månad på hemmaplan i kylan.

Nu håller Sophie på att avsluta sitt läger i ”Paradiset” och komma hem med massa inspiration.

-Jag ser fram emot i sommar och att se spjutet flyga riktigt långt.

Det ser vi också fram mot och nu skall Sophie snart också flyga riktigt långt Hem till Borås igen.

Text: Hasse Sjögren